אם המדריך לא מגיע למייל בדקה הקרובה חפשו אותו בתיבת הספאם או קידומי המכירות
אם הוא שם אשמח שתשלחו לי מייל חוזר עם המילה 'קיבלתי' כדי שאחרים יוכלו להגיע למדריך יותר בקלות
איזה כיף! המדריך מחכה לך במייל!
אני מתרגשת לשתף אותף בפרויקט שעבדתי עליו בחודשים האחרונים!
אחרי שנים של העברת הרצאות , קורסים וסדנאות בחברות וארגונים גדולים ברחבי הארץ, החלטתי לפתוח את הפעילויות שלי לקהל הרחב!
ארזתי את כל הידע והכלים הכי פרקטיים לקורס אחד שיעזור לך להעמיק את ההיכרות עם עצמך כדי לבצע את הבחירות התזונתיות שיעשו לך טוב
כל הפרטים כאן למטה:
לבחור בעצמי
קורס ליצירת עצמאות וגמישות תזונתית
שייתן לך כלים לבצע את הבחירות שמתאימות רק לך
בקורס:
- נתבונן על היומיום האישי שלנו ונגלה איזה גורמים משפיעים לנו על האכילה מלבד רעב ושובע
- נכיר לעומק את אבות המזון וכיצד נוכל 'להשתמש' בהם
- נלמד להרכיב ארוחות מאוזנות וטעימות גם מבלי לעמוד שעות ולבשל
- נייצר 'בנקים' אישיים לבישולים ביתיים, ארוחות מהירות, ארוחות ביניים ועוד…
- נתנסה בהרכבת תכנון יומי גמיש שיחסוך לנו זמן, אנרגיות והתעסקות סביב אוכל
ובעיקר – נעמיק את ההיכרות עם עצמנו ועם מה שעושה לנו טוב
הקורס חוויתי מכיל כלים שאספתי לאורך 10 שנים של חקירה עצמית, למידה, טיפול, העברת קורסים, סדנאות והרצאות
הכלים מורכבים מידע, פרקטיקה, התבוננות, התנסות וחקירה עצמית
שיאפשרו לך לבצע בעצמך את הבחירות התזונתיות שמתאימות לך
מזינות, טעימות ומעשיות לפי הסטנדרטים שלך
מתי ואיפה?
הקורס מורכב מ-3 מפגשי אונליין
בתאריכים: 31.5.22, 7.6.22, 14.6.22
ימי שלישי 19:30-21:30
מספר המשתתפים מוגבל ל-10 כדי ליצור מרחב אישי ואינטימי
איך נרשמים?
ניתן להירשם ישירות בלינק או אצלי ב050-8787350
עלות הקורס בהשקה ובמכירה מוקדמת: 350 ש"ח עד לתאריך 24.5.22
קוד קופון להרשמה מוקדת: CHOOSINGME
לאחר מכן המחיר הינו 400 ש"ח
ניתן לשלם באמצעות ביט, פייבוקס או כרטיס אשראי
לתיאום שיחת התאמה ללא עלות – דברו איתי בטל' 050-8787350 או השאירו פרטים בטופס ואחזור אליכם
מנחת הקורס
דנה ניר תזונאית קלינית M.sc RD
מטפלת, מרצה וחוקרת בתחום הבריאות
מורה לפילאטיס וכותבת הבלוג מעשית במטבח
